• PDFبا افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟

    با افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟

    🔷 با افسردگی بعد از رابطه چه کنیم ؟ فهرست : 🌟 ۱. چرا تمام کردن رابطه عاشقانه تا این حد دشوار است ؟ 🌟 ۲. علل افسردگی بعد از جدایی 🌟 ۳. ۹ اشتباه رایج که بعد از پایان رابطه انجام میدهیم 🌟 ۴. راهکارهای مناسب برای درمان افسردگی پایان رابطه 🌟 ۵. مقابله با افسردگی بعد از جدایی 🌟 ۶. دو نکته مهم که با رعایت آن در رابطه بعدی خود دیگر نیازی 🌟 ۷. علائم افسردگی بعد از جدایی ⬅️ سوالات پاسخ داده شده : 🔹 چرا یک‌ رابطه با شکست مواجه میشود ؟ 🔸 چگونه بعد از شکست احساسی دوباره مثل قبل شویم ؟ 🔹 چگونه درد یک شکست عاطفی را از بین ببریم ؟ شکست عشقی موضوعی است که ذهن و قلب انسان را به شدت درگیر میکند و تحمل آن سخت و دشوار است در این مقاله میفهمید که چجوری این حس درد و شکست را به شادی و پیروزی تبدیل کنید و‌دیگر شکست را تجربه نکنید Rate this post

    بیشتر بخوانید »
  • PDFچگونه از رانندگی نترسیم ؟

    چگونه از رانندگی نترسیم ؟

    🔷 چگونه از رانندگی نترسیم ؟ فهرست : 🌟 ۱. تجربه و پاسخ 🌟 ۲. انواع شرایط برای ترس از رانندگی 🌟 ۳. راهکار ها 🌟 ۴. چگونه از رانندگی نترسیم ؟ ⬅️ سوالات پاسخ داده شده : 🔹 میخوام رانندگی کنم میترسم ؟ 🔸 رانندگی در جاهای شلوغ ؟ 🔹 غلبه بر ترس از رانندگی ؟ 🔸 رانندگی ریلکس ؟ 🔹 ترس از ترافیک ؟ همه ی این سوالات بعد از خواندن این مقاله برای شما رفع خواهند شد. Rate this post

    بیشتر بخوانید »
  • PDFترس از ارتفاع

    چگونه ترس از ارتفاع را از بین ببریم ؟

    🔷 چگونه ترس از ارتفاع را از بین ببریم ؟ فهرست : 🌟 ۱. چگونه ترس از ارتفاع نداشته باشیم ؟ 🌟 ۲. درمان ترس از ارتفاع 🌟 ۳. تشخیص فوبیای ارتفاع 🌟 ۴. واکنش به فوبیای ارتفاع 🌟 ۵. دلایل ترس از ارتفاع 🌟 ۶. فوبیای ارتفاع چیست ؟ 🌟 ۷. دارو برای ترس از ارتفاع 🌟 ۸. علائم ترس از ارتفاع چیست ؟ ⬅️ سوالات پاسخ داده شده : 🔹 آیا شما دچار ترس از ارتفاع هستید ؟ 🔸 آیا زمان ایستادن در آسانسور احساس ناامنی میکنید ؟ 🔹 آیا از فکر حضور در جلساتی در طبقات بالای یک ساختمان اداری هراس دارید ؟ اگر پاسخ شما به سوالات ذکر شده مثبت باشد ، ممکن است مبتلا به آکروفوبیا (ترس از ارتفاع) باشید و پیشنهاد ما به شما خواندن مقاله ای مختصر و آشنایی با درمانی جالب انگیز برای شماست. Rate this post

    بیشتر بخوانید »