مشاوره تنهایی

مشاوره توسط مشاورین کانون خرد

مشاوره تنهایی | ما نمیخواهیم تنها باشیم ، آیا خودمان میخواهیم یا میخواهیم از تنهایی فرار کنیم؟

این مشاوره برای کسی هست که نمیخواهد تنها باشد ما هستیم که کمکش کنیم ما آماده هستیم که راهی و تمرینی با شناختی که از او پیدا خواهیم کرد به دنبال حل مشکل تنهایی باشیم. ما او را تا رسیدن فراموش نخواهیم کرد با ما هیچ کس تنها نیست!

خدمات مشاوره ویژه ماندگار در مدت زمان ۶۰ دقیقه بصورت تلفنی میباشد.

پس از وارد کردن مشخصات خود ( لطفا با دقت کامل و صحیح ) در فرم زیر و سپس پرداخت هزینه حق مشاوره، جهت تعیین زمان دقیق مشاوره، اپراتورهای ما بلافاصله با شما تماس میگیرند.


» جهت تعیین زمان مشاوره همین حالا اقدام کنید «


مرحله ۱ از ۳

لطفا شماره تماس در دسترس و همیشه پاسخگو خود را وارد کنید !!


تنهایی مستلزم احساس عمیق انزوا و قطع ارتباط با دیگران است و زمانی اتفاق می افتد که افراد احساس کنند کسی را ندارند که در شادی ها و سختی های زندگی با او شریک شوند.

مشاوره تنهایی : برخی اظهار داشته اند که تنهایی آنها کمتر شبیه غم و اندوه است و بیشتر شبیه یک زندان است که آنها را نسبت به زندگی ناامید می کند.

فکر می کنم به همین دلیل است که سلول انفرادی چنین مجازات سختی است.


آمارهای مربوط به تنهایی

در حالی که همه می توانند از مقداری زمان تنهایی بهره ببرند، یک زندگی سالم و رضایت بخش نیاز به روابط نزدیک و بین فردی دارد. متأسفانه مردم امروز بیش از هر زمان دیگری احساس انزوا می کنند.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی درسی

خانواده متوسط ​​به شدت از هم پاشیده است، نرخ طلاق تقریباً ۵۰ درصد است و امروزه افراد بیشتری نسبت به گذشته در تاریخ آمریکا تنها زندگی می کنند.

مشاوره تنهایی : در مشاوره من، بیش از نیمی از مشتریانی که درخواست درمان می‌کنند – صرف نظر از اینکه چه مشکلی دارند (افسردگی، اعتیاد، اضطراب، مسائل جنسی و غیره) – همچنین کمبود شدید روابط بین فردی را نشان می‌دهند.

در پاسخ مستقیم به تنهایی خود، بسیاری احساس بدبینی و افسردگی می کنند. آنها فاقد اعتماد به نفس هستند و وقتی صحبت از ایجاد روابط معنادار می شود، احساس طرد شدن، بیگانگی و ناکافی بودن می کنند.

لینک مفید : مشاوره کنکور انگیزشی رشته انسانی

چند وقت پیش، شروع به پرسیدن از خودم کردم، “چرا اکثر مشتریان من، بسیاری که جوان، جذاب، باهوش و حتی ثروتمند هستند، اینقدر عمیقاً از دیگران جدا هستند؟” من دلایل متعددی را شناسایی کرده‌ام، و در انجام این کار، تعدادی استراتژی را برای غلبه بر انزوا و ایجاد روابط مهم شناسایی کرده‌ام.

مشاوره تنهایی : من و مشتریانم از این فرآیند به عنوان «پر کردن مجدد دایره درونی» یاد می‌کنیم، و ما معیارهای خاصی داریم (که در پایان این مقاله مشخص شده است) که یک رابطه باید مطابقت داشته باشد تا بخشی از حلقه درونی فرد در نظر گرفته شود.

بیایید با بررسی این موضوع شروع کنیم که چرا افراد امروزی تا این حد منزوی هستند.


جامعه ما برای انزوا آماده شده است

حتی در مد روز، آسان است که جامعه را مقصر مشکلات خود بدانیم. و در حالی که می خواهم ادامه دهم و بگویم که جامعه بخش عمده ای از مشکل تنهایی است، همچنین می خواهم به همه (از جمله خودم) یادآوری کنم که جامعه یک سازه ظالمانه نیست که زندگی ما را اداره کند. جامعه ما تک تک ما هستیم. ما جامعه ای هستیم که سرزنش می کنیم.

مشاوره تنهایی : بنابراین چگونه جامعه ما (منظور همه ما) بر تعداد مشتریانی که گرسنگی روابط را به مرکز مشاوره Thrive Boston سرازیر می کنند تأثیر می گذارد؟

لینک مفید : مشاوره انگیزشی برای پشت کنکوری ها

دانیل گیلبرت، استاد دانشگاه هاروارد، خاطرنشان می کند که مردم امروز باید به سه سؤال مهم زندگی پاسخ دهند که والدین، پدربزرگ و مادربزرگ و پدربزرگ و مادربزرگشان به آنها پاسخ نداده اند.

آن سوالات عبارتند از:

  • کجا زندگی کنیم
  • چه باید کرد
  • با چه کسی این کار را انجام دهیم.

کمتر از یک قرن پیش، بیشتر مردم در یک جامعه به دنیا آمدند، بزرگ شدند، زندگی کردند و مردند. آنها کار والدینشان را انجام دادند. آنها در مدرسه ابتدایی و در کلیسا روابط دوستانه ای برقرار می کردند و آن دوستان را در طول زندگی خود حفظ می کردند.

لینک مفید : مشاوره سالمندان

آنها زود ازدواج کردند و در اوایل ۲۰ سالگی صاحب چندین فرزند شدند. پیدا کردن دوستان و خانواده جدید مشکلی نبود. آنها در محاصره خویشاوندان خود زندگی کردند و مردند.

مشاوره تنهایی : با این حال، امروزه، هنجار این است که وقتی به دنبال اهداف آموزشی و حرفه ای خود هستیم، خانواده و دوستان خود را پشت سر بگذاریم. ابتدا عازم دانشگاه می شویم، جایی که معمولاً دوستی های جدیدی ایجاد می کنیم.

آن‌ها هم دوام نمی‌آورند زیرا مقطع کارشناسی به پایان می‌رسد و ما دوباره نقل مکان می‌کنیم – شاید چندین بار در دهه ۲۰ و ۳۰ زندگی‌مان.

لینک مفید : مشاوره و برنامه ریزی درسی

هر بار که به تنهایی سفر می کنیم، روابط قدیمی را پشت سر می گذاریم (از لحاظ فیزیکی) و باید در هر مقطعی روابط جدیدی برقرار کنیم.

مشاوره تنهایی : در تمام این مدت، ما بیشتر بر تحصیل یا شغل خود تمرکز می کنیم تا روابط شخصی، بنابراین وظیفه پیدا کردن دوستان همیشه در انتهای لیست کارها قرار دارد. و هیچ چیز در انتهای لیست کارهای انجام نمی شود.

نتیجه: بسیاری از ما هیچ دوست صمیمی نداریم، ما ازدواج نکرده ایم و زندگی هایی داریم که (در کمال تعجب ما) پوچ و تاریک است.


جامعه

“جامعه” و “خانواده” در حال تبدیل شدن به کلمات خارجی (حتی کثیف) هستند. ما برای جامعه ارزش چندانی قائل نیستیم زیرا دیگر واقعاً نمی‌دانیم واقعاً چیست.

لینک مفید : مشاوره سالمندان

وقتی به جامعه فکر می کنیم، بسیاری از ما یک شهر کوچک را تصور می کنیم که در آن زوج های مسن پرخاشگر در خیابان راه می روند، کلانتری هایی با کلاه های بزرگ، فروشگاه های گوشه ای که ساعت ۶ بعد از ظهر بسته می شوند. (و تمام روز یکشنبه) و خانواده های تک بعدی حومه شهر.

مشاوره تنهایی : این تصویر از جامعه چیز کمی برای ما و حتی کمتر برای ارائه دارد، اما (خوشبختانه) دروغ است.


جامعه را دوباره تعریف کنید

جامعه همان چیزی است که شما می خواهید باشد. جامعه یعنی پیوستن به یک تیم کیکبال. اجتماع به معنای احاطه شدن توسط دوستانی است که شما را دوست دارند، به آنها احترام می گذارید و می خواهید زندگی خود را با آنها به اشتراک بگذارید.

مشاوره تنهایی : برای بسیاری از ما، یک جامعه قابل قبول بیشتر شبیه «زندگی خوابگاهی» است تا نقاشی نورمن راکول.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی تحصیلی

انجمن داشتن سه دوست است که ساعت ۸ صبح با قهوه در محل شما حاضر می شوند – بدون دعوت. جامعه این است که همان دوستان ساعت ۵ بعد از ظهر در خانه شما را بزنند. در روز پنجشنبه تا شما را از کامپیوتر دور کند.


همه چیز شاه ماهی قرمز است

در بازی ویدیویی “The Sims”، بازیکن اعمال یک فرد معمولی (یک “سیم”) را کنترل می کند که یک زندگی عادی دارد. شما با یک خانه ابتدایی شروع می کنید، به سیم کارت خود کمک می کنید تا شغل پیدا کند، دوستی ایجاد کنید و چیزهای مختلفی بخرید.

مشاوره تنهایی : خرید وسایل بسیار سرگرم کننده است زیرا صدها مورد از تجهیزات سالن بدنسازی و تلویزیون های صفحه تخت گرفته تا آثار هنری مدرن وجود دارد که می توانید برای سیم کارت خود خریداری کنید و احتمالاً هدف این است که زندگی آن سیم کارت را لذت بخش تر کنید.

لینک مفید : مشاوره کنکور انگیزشی

یک بار در مصاحبه ای از خالق “The Sims” در مورد ماتریالیسم پیرامون بازی پرسیده شد. او توضیح داد که آیتم ها “شاهی قرمز” هستند و راه برنده شدن در بازی (یعنی داشتن یک سیم کارت شاد) ربطی به آیتم ها ندارد.

شادی آنها ناشی از روابط قوی با دیگر شخصیت های بازی است. ما همان اشتباه شاه ماهی قرمز را در زندگی واقعی خود انجام می دهیم.

لینک مفید : مشاوره کنکور انگیزشی رشته تجربی

ما بیش از ۵۰ ساعت در هفته کار می کنیم تا چیزهایی را بخریم که فکر می کنیم می خواهیم یا برای زندگی در فضاهای مجلل که به سختی می توانیم هزینه کنیم.

مشاوره تنهایی : در تمام این مدت، ما از نشستن روی جعبه های شیر با گروهی از دوستان نزدیک خوشحال تر خواهیم بود. خانه ای پر از چیزهای خوب، اما بدون دوستان، جهنم است.

این راز موفقیت شخصی است: مردم، نه چیزها. جامعه، نه شغل.


لینک مرتبط : Overcoming Loneliness and Isolation

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *