مشاوره سالمندان

پیری یک فرآیند طبیعی است که ممکن است برای برخی افراد و خانواده‌هایشان چالش‌هایی ایجاد کند. اگرچه بسیاری از سالمندان مشتاق انتقال از میانسالی به سال های آخر هستند، اما ممکن است برای دیگران سازگاری با آن دشوار باشد.

مشاوره سالمندان : همه بزرگسالان ممکن است با نزدیک شدن به میانسالی و پشت سر گذاشتن آن، مشکلات سلامتی و استرس را تجربه کنند، و حمایت یک درمانگر یا سایر متخصصان سلامت روان ممکن است به تسهیل این انتقال کمک کند.

درک مسائل مربوط به سالمندی و سالمندی

در حالی که برخی از بزرگسالان ممکن است مشتاقانه به «سال‌های طلایی» خود نزدیک شوند و بازنشستگی، نوه‌ها یا صرفاً مرحله جدیدی از زندگی را پیش‌بینی کنند، برخی دیگر ممکن است از اثرات جسمی و روانی پیری وحشت داشته باشند.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی تحصیلی

برای برخی از بزرگسالان ممکن است دشوار باشد که با گذار به دوران بازنشستگی مواجه شوند، با ضعف‌ها یا شرایط پزشکی جدید کنار بیایند، یا فعالیت‌های لذت‌بخش و معنی‌داری پیدا کنند، اگر چالش‌های فیزیکی را تجربه کنند که تحرک آنها را محدود می‌کند.

مشاوره سالمندان : همچنین ممکن است برای برخی از افراد مسن مواجهه با مرگ و میر دشوار باشد، به خصوص زمانی که دوستان، همسالان، یا همسران و شرکای زندگی از بین می روند، و ممکن است در پی مرگ و میرهای بسیاری از این دست، انزوا را تجربه کنند.

افراد مسن ممکن است در صورت وجود بیماری آلزایمر یا سایر اشکال زوال عقل، که تقریباً یک نفر از هر ده آمریکایی در سن بازنشستگی را تحت تأثیر قرار می دهد، پرداختن به نیازهای اساسی دشوار باشد.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی برای درس خواندن

سن گرایی یا تبعیض بر اساس سن افراد نیز ممکن است بر برخی از افراد مسن تأثیر بگذارد و این عمل ممکن است منجر به بازنشستگی اجباری شود یا باعث شود عزیزان با نیت خوب خواسته ها یا نظرات یک فرد مسن را نادیده بگیرند.

مشاوره سالمندان : بر اساس یک نظرسنجی جمعیت سازمان ملل، ۳۷ درصد از بزرگسالان بالای ۶۰ سال گزارش کرده اند که در سال گذشته تبعیض سنی را تجربه کرده اند و ۴۳ درصد از خشونت شخصی می ترسند.

تنها ۴۹ درصد از این بزرگسالان گزارش دادند که با آنها با احترام رفتار می شود، که نشان می دهد بیش از نیمی از بزرگسالان مورد بررسی موارد بی احترامی را تجربه کرده اند.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی کنکور

علاوه بر این، بیش از نیمی از بزرگسالان بالای ۶۰ سال پرداخت هزینه خدمات اولیه را دشوار می‌دانستند، ۶۶ درصد آرزو می‌کردند فرصتی برای کار داشته باشند، و ۴۷ درصد نگران «همیشه» یا «بسیار اوقات» پول بودند.

مسائل پزشکی مربوط به سالمندان

یکی از چالش‌هایی که افراد مسن ممکن است با آن مواجه شوند، تشخیص اثرات طبیعی افزایش سن از نشانه‌های بیماری فیزیکی یا روانی واقعی است. بسیاری از افراد بالای ۶۵ سال به زندگی مستقل شاد و سالم ادامه می دهند.

مشاوره سالمندان : اکثر افراد مسن تغییراتی را در شناخت تجربه خواهند کرد، اما این بخشی طبیعی از روند پیری است. محققان دریافته‌اند که افراد مسن سالم اغلب دچار کاهش خفیف در زمینه‌های زیر می‌شوند:

• حافظه دیداری و کلامی
• توانایی های فضایی بینایی
• حافظه فوری یا توانایی نامگذاری اشیا
• شنوایی و بینایی
• قدرت بدنی
• اشتها و سطح انرژی

یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند به افراد مسن کمک کند تا به این نوع تغییرات عادت کنند و آنها را از یک وضعیت سلامت جدی مانند بیماری آلزایمر یا بیماری پارکینسون متمایز کنند (ارجاع به روانپزشک یا متخصص داخلی ممکن است ضروری باشد).

لینک مفید : مشاوره کنکور انگیزشی رشته تجربی

کسانی که با بزرگسالان مسن‌تر وقت می‌گذرانند یا از آنها مراقبت می‌کنند، می‌توانند با استفاده از استراتژی‌های خاصی برای درجات مختلف آسیب به کاهش تأثیر این مسائل کمک کنند.

مشاوره سالمندان : به عنوان مثال، مراقبان و اعضای خانواده ممکن است از زبان ساده استفاده کنند و به جای اطلاعات غیرضروری، بر جزئیات مهم تمرکز کنند، دستورالعمل‌ها را به وضوح ارتباط برقرار کنند و از یادآوری‌های نوشتاری به عنوان کمک حافظه استفاده کنند، اطلاعات نوشتاری را در قالبی خوانا ارائه کنند و در نظر بگیرند که قالب صوتی ارائه دهند. در صورت لزوم و واضح و رو در رو صحبت کنید.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی درسی

سالمندانی که به دلیل افزایش سن با محدودیت هایی در فعالیت و توانایی های خود مواجه می شوند، اغلب می توانند با این تغییرات سازگار شوند و به زندگی خود به شکلی که می خواهند ادامه دهند، گهگاه با نوعی کمک یا تسهیلات.

نگرانی های شناختی و سلامت روان

افراد مسن معمولاً با افزایش سن دچار افت ذهنی خفیف می شوند، اما برخی از بزرگسالان ممکن است تحت تأثیر زوال عقل قرار گیرند که می تواند منجر به اختلال قابل توجهی در عملکرد شود و ممکن است بر ایجاد شرایطی مانند افسردگی، پارانویا و اضطراب تأثیر بگذارد.

لینک مفید : مشاوره کنکور انگیزشی رشته انسانی

آلزایمر، یک بیماری پیشرونده که بر حافظه و عملکرد ذهنی نیز تأثیر می گذارد، شایع ترین شکل زوال عقل است و عامل ۵۰ تا ۸۰ درصد از کل موارد زوال عقل در ایالات متحده است.

مشاوره سالمندان : آمارها نشان می دهد که حدود ۱۵ درصد از بزرگسالان بالای ۶۰ سال دارای وضعیت سلامت روان هستند. نگرانی های مربوط به سلامت روان که اغلب توسط افراد مسن تجربه می شود عبارتند از:

اضطراب، که ۶ درصد از افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد

اختلال عملکرد جنسی و مشکلات خواب. احتمال هر یک از این شرایط با افزایش سن افزایش می یابد.

لینک مفید : مشاوره انگیزشی برای درس خواندن

افسردگی، که تقریباً در ۷ درصد از جمعیت مسن رخ می دهد و اغلب تشخیص داده نمی شود و درمان نمی شود. با این حال، نشان داده شده است که افراد مسن‌تری که در یک جامعه زندگی می‌کنند، افسردگی را با نرخ کمتری نسبت به بزرگسالان جوان‌تر تجربه می‌کنند.

نگرانی های رفتاری، مانند پرخاشگری، فعالیت بیش از حد حرکتی یا سرگردانی، و طغیان های کلامی. اینها اغلب به دلیل هذیان، افسردگی یا زوال عقل ایجاد می شوند.