محتوا

  • آیا می دانید ؟

    آیا می دانید ؟

    آیا می دانید؟ نوشیدن شیر فقط با عسل وخرما توصیه می گردد در غیراینصورت باعث سردی تن می شود آیا می دانید ؟ عطسه عروق را منبسط می‌کند عروق ریز مغز را باز می کند آیا می دانید ؟ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد آیا می دانید ؟ بهترین رقیب حجامت پیاده روی است آیا می دانید ؟ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد آیا می دانید ؟ اگر میخواهید اعتیاد را یکدفعه ترک کنید باعث سکته خواهد شد.مواد مخدر گرم اول..وسرد آخر می باشد و باید برای ترک آن غذا های گرم را جایگزین غذاهای سرد کنید آیا می دانید ؟ گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی» آیا می دانید ؟ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است آیا می دانید ؟ انواع ویتامین ب ۱۲در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود آیا می دانید ؟ خرما برای مادر ان شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر …

    بیشتر بخوانید »
  • سندرم shone چیست؟

    سندرم shone چیست؟

    سندرم shone چیست؟ گزارشی از یک کیس کمیاب در کاردیولوژی، (سندرم Shone) *هیستوری؛ شیرخوار ۷ ماهه‌ای برای بررسی سوفل ریفر شد. مادر بیمار پرستار است. زایمان در بیمارستان بوده، وزن هنگام زایش ۲‌ و اکنون ۵‌ کیلوگرم می‌باشد. شیر مادر می‌خورد، اما زود خسته می‌شود، و سینه را رها می‌کند، دَم زدن تند می‌شود، و فراوان عرق می‌کند. مادر می‌گوید؛ بچه ناآرام (بیقرار)، کم خواب و پاهایش همیشه سرد است. *یافته‌ها؛ تاکی‌پنه، دیسترس دَمی، پره‌کوردیوم برجسته، پاها سرد با پالس بسیار ضعیف، سوفل سیستولیک ایجکشن ۳/۶ در LSB با گسترش به اپکس و کانون آئورت، سوفل ۲/۶ در میان دو کتف، Capillary Refilling Time در بستر ناخن شست پا بیشتر از دست است. فشار سیستولیک بازوی راست ۱۴۰ و پا mmHg 80 روی پالس بود. *اکوکاردیوگرافی؛ Left Heart Obstruction in series (Shone’s syndrome). CoA PG = 75 mmHg, AS PG = 30 mmHg, Parachute MV, Mild MS,MI & AI *درمان؛ بالون آنژیوپلاستی کوآرکتاسیون آئورت هرچه زودتر، و فالوی بیمار برای درمان AS و MS و Re-CoA Stenting در آینده.

    بیشتر بخوانید »
  • روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن

    روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن

    روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت کننده‌های سیستم ایمنی بدن انواع مختلفی دارد. بخشی از مواد غذایی هستند که قدرت بیشتری برای تقویت بدن دارند. مرکبات ویتامین C باعث افزایش گلبول‌های سفید خون و این موضوع کلید مبارزه با عفونت محسوب می‌شود. گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین و فلفل قرمز جزو میوه‌های دارای این ویتامین است. بروکلی کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده غذایی با دارا بودن ویتامین و همچنین مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان، یکی ازمفیدترین و مغذی‌ترین سبزیجاتی است که می‌توانید استفاده کنید. سیرخام خواص تقویت کننده ایمنی سیر به دلیل حجم بالای ترکیبات گوگرد دار است. زنجبیل زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند بنابراین برای بیماری‌هایی مانند گلودرد و دیگر بیماری‌های التهابی، مفید است. اسفناج اسفناج نه تنها منبع غنی ویتامین C به شمار می‌آید؛ بلکه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها مؤثر است. بادام برای مبارزه با بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بعد از مصرف ویتامین C باید ویتامین E به مقدار مناسب مصرف شود. چای سبز چای سبز همچنین منبع خوبی از اسید آمینه به نام «ال-تیانین» است که این ماده باعث تقویت …

    بیشتر بخوانید »
  • بانوان باید بدانند

    تاثیر کرونا بر قاعدگی

    تاثیر کرونا بر قاعدگی | درخواست تحقیق درباره تاثیر واکسن کرونا بر تغییرات عادت ماهیانه زنان یک پزشک متخصص ایمنی‌شناسی توصیه کرده که برای اطمینان خاطر زنان باید تحقیقات بیشتری درباره تاثیرات واکسن‌های کرونا بر تغییرات عادت ماهیانه و خون‌ریزی‌های ناگهانی واژنی انجام شود. دکتر ویکتوریا میل، ایمنی‌شناس متخصص باروری دانشگاه امپریال لندن در هفته‌نامه ‘بریتیش مدیکال جورنال’ نوشته که فکر می‌کند احتمالا سیستم ایمنی بدن زنان دلیل این واکنش‌ها است نه ماده‌ای که در واکسن است. مجله بی‌ام‌جی را که از قدیمی‌ترین نشریات پزشکی جهان است، اتحادیه پزشکان بریتانیا منتشر می‌کند. تا کنون ۳۰ هزار زن در بریتانیا گزارش کرده‌اند که بعد از دریافت واکسن دچار مشکلات عادت ماهیانه شده‌اند. از جمله این مشکلات خونریزی شدیدتر از معمول، تاخیر در عادت ماهیانه و خونریزی ناگهانی بوده که بعد از هر سه نوع واکسن مورد استفاده در بریتانیا گزارش شده است. تا کنون بیش از ۴۷ میلیون دوز از سه واکسن استرازنکا، فایزر و مدرنا به زنان در بریتانیا تزریق شده است. سازمان تنظیم مقررات دارو و سلامت که نهاد ناظر بر ایمنی محصولات دارویی و بهداشتی بریتانیا است، بعد از خواندن این گزارش اعلام کرده که این مقاله ارتباطی را میان واکسن‌های کووید و تغییرات عادت ماهیانه زنان «ثابت …

    بیشتر بخوانید »
  • بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید

    آثار شستن دست قبل و بعد از غذا | شستن دست

    آثار شستن دست قبل و بعد از غذا عمر انسان را زیاد می کند. بینایی را تقویت می‌کند. آلودگی را از لباس دور می‌کند. مشخص می شود که آلودگی های دست، عمر انسان را کوتاه می‌کند. کانون خرد ماندگار ایران : حضرت علی علیه السلام:شستن دو دست قبل و بعد از غذا، زیادی در عمر است و پاک کردن کثافت از لباس ها است و دیده ها را جلا می بخشد. کافی، ج ۶، ص ۲۹۰ فَإِنَّ الشَّیْطَانَ یَشَمُ‌ الْغَمَر. شیطان باقی مانده‌ی غذا را بو می‌کند. تحف العقول، ص ۱۲۱ اگر دست آلوده باشد، با برخورد دست با چشم، چشم هم آلوده می‌شود؛ البته به نظر می رسد که حکمت این مسئله بیش از این ها باشد. خیرات و نعمات را زیاد می‌کند. پیامبرصلى الله علیه و آله:کسی که دوست دارد خیر و نعمات خانه اش زیاد شود، موقعی که غذا آورده می‌شود، دستان خود را بشوید. المحاسن، ج ۲، ص ۴۲۴ فقر را می‌ زداید. هر کس دوست دارد که نیکى خانه‌اش افزون شود، باید پیش از غذا خوردن وضو بگیرد و هر کس پیش و پس از غذا وضو بگیرد، با روزى فراوان زندگى کرده و از بیمارى در بدن، به سلامت مى‌ماند. الامالی، ص ۵۹۰ پیامبر …

    بیشتر بخوانید »
  • بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید

    خلط صفرا چیست ؟ نکات و مزیت های خلط صفرا

    خلط صفرا چیست ؟ نکات و مزیت های خلط صفرا مقدار آن در بدن نسبت به سایر اخلاط زیاد نیست و خلطی است تیز و برنده به این معنی که باعث شکسته شدن پیوندهای بین مولکولی مواد غذایی و چربی ها شده، به عمل هضم کمک می کند. خلط صفرا چه مزیت هایی دارد؟ کانون خرد ماندگار ایران : خلط صفرا لطیف کننده و رقیق کننده است و باعث می شود #خون و مواد غذایی بتوانند به عروق ریز در دورترین قسمت های بدن نیز نفوذ کنند. چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟ ادویه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبیل، سبزیجات تند مانند #سیر، #پیاز، #ترخون و #شاهی، #نمک زیاد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمینی، غذاهای سرخ کرده، شیرینی ‌جات زیاد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطیف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچین، #کبک و یا #شتر که زود هضم می شوند. زیاده‌روی در مصرف این مواد باعث افزایش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود. علائم افزایش خلط صفرا در بدن تمایل یافتن چهره شخص یا سفیدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزایش تلخی دهان با خوردن یکی …

    بیشتر بخوانید »
  • بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید

    تنفس سینه ای | تکنیک تنفس سینه ای در خوابیدن

    تنفس سینه ای | تکنیک انجام تنفس سینه ای در وضعیت خوابیده – به پشت روی زمین دراز بکشید و پاها را صاف و به اندازه عرض لگن از هم دور کنید. – دست راست را روی سینه و دست چپ را روی شکم قرار دهید. – ابتدا عضلات شکم را کمی به سمت داخل ببرید و منقبض کنید. سپس با حفظ این انقباض، عمل دم را آغاز کنید تا هوا در بخش میانی ریه هدایت شود. بعد از انجام دم همراه با بازدم عضلات شکم و قفسه سینه را رها کنید. کانون خرد ماندگار ایران : بدین‌ترتیب هنگام دم شکم بی حرکت می ماند و قفسه سینه منبسط می‌شود. تمرینات انجام تنفس سینه‌ای در وضعیت نشسته – در وضعیت ویراسانا یا سیدها سانا بنشینید. قفسه سینه را روبه رو، پشت را صاف و کشیده نگه دارید. – هنگام عمل دم بر عکس تنفس شکمی، عضلات شکم را به سمت داخل ببرید و همزمان با آن قفسه سینه را به سمت جلو و کنار منبسط کنید. – هنگام بازدم به آرامی عضلات شکم و قفسه سینه را رها کنید. در جریان تنفس سینه ای حرکت را فقط در بخش سینه احساس کنید و شکم را ثابت نگه دارید. فواید تنفس …

    بیشتر بخوانید »
  • بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید

    کم خونی | درمان کم خونی به روش طب سنتی

    درمان کم‌خونی به روش طب سنتی برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود . مواردی نظیر تخم مرغ عسلی شیره ی انگور گوشت گوسفند کاهو مویز آبگوشت مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق آب سیب و هویج میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد. کانون خرد ماندگار ایران : در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود . در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است . دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی)

    بیشتر بخوانید »
  • بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید

    انواع اسهال

    اسهال سرد اسهال سرد اسهالی است که در اثر سردی شدید معده مواد غذایی هضم نشده دفع میشود که به شدت متعفن وآبکی است چون در اثر آن آب زیادی از بدن خارج میشود لذا خطرناک است برای درمان آن: عسل یک قاشق غذاخوری،بارهنگ یک قاشق مربا خوری وعرق نعناع یک لیوان هر ۴یا۶ ساعت میل شود. اسهال گرم یعنی معده کار نمیکند و غذای رقیق و گرم از بدن دفع میشود واگر خیلی گرمی ها را بخورید این اتفاق می افتد درمان: ترک گرمی ها خوردن ماست خوردن دوغ و کته ماست

    بیشتر بخوانید »
  • بیشتر بخوانید تا بیشتر بدانید

    خلط دم | آنچه باید در مورد خلط دم بدانید

    خلط دم چیست؟ مهم‌ترین و بیشترین خلط بدن است که در اثر خوردن غذاهای اصلی انسان در بدن ایجاد می ‌شود. خلط دم باعث رشد و نمو اعضا می شود و به ویژه بدن کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند، به میزان بیشتری به این خلط نیاز دارند و لذا این افراد باید از غذاهای مولد خلط دم بیشتر مصرف کنند. کانون خرد ماندگار ایران : خلط دَم چه مزیت هایی دارد؟ بقای بدن، به خلط دم است و در واقع این خلط، بدن را گرم و تر نگه می دارد و از علائم زنده بودن نیز این است که بدن گرم و تر باشد (نه سرد و خشک). آنچه باید در مورد خلط #دَم بدانید چه غذاهایی خلط دَم تولید می کنند؟ تمام‌ غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهایی که برای فرد مفید هستند (اصطلاحا به وی می سازد) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد در بدن خلط دَم تولید می کنند. غذاهایی که اصطلاحاً غذای اصلی انسان به حساب می ‌آیند (غذای مطلق)، مانند #گندم و فرآورده های آن، مثل نان‌ها، #برنج و محصولات آن، #حبوبات (مثل #نخود و #لوبیا)، طعم‌های شیرین و میوه‌هایی مانند #انجیر و #انگور و مخصوصا گوشت‌های قرمز …

    بیشتر بخوانید »