محتوا

  • کانون خرد ماندگار ایران

    ۶ مسکن برای درد پریود

    ۶ مسکن برای درد پریود همراه نحوه مصرف و عوارض هر کدام ایبوپروفن توصیه می‌شود از مصرف استامینوفن یا آسپرین همزمان با ایبوپروفن خودداری کنید نحوه مصرف: ایبوپروفن را می‌توان روزی ۳ بار مصرف کرد. حداکثر دوز مصرفی ایبوپروفن بدون نسخه پزشک روزی ۱۲۰۰ میلی‌گرم است. این دارو را نباید برای درمان درد به مدت بیش از ۱۰ روز مصرف کرد. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : ایبوپروفن را می‌توانید بعد از غذا یا همراه با شیر، مصرف کنید. با این کار احتمال بروز سوءهاضمه در شما کمتر می‌شود. ناپروکسن قرص ناپروکسن (Naproxen) یک مسکن و ضد التهاب است که می‌تواند در مواقع بحرانی، درد پریود را کاهش دهد. مصرف این مسکن برای درد پریود نباید به صورت خودسرانه و بی‌رویه باشد چرا که می‌تواند خطر حمله قلبی یا سکته قلبی را (مخصوصا در افراد با سابقه بیماری‌های قلبی) افزایش دهد. لازم به ذکر است که مصرف مشروبات الکلی همراه با این دارو می‌تواند خطر خونریزی معده را افزایش دهد. نحوه مصرف: در بزرگسالان با توجه به شدت درد، دوز‌های مختلفی از ناپروکسن از ۲۵۰ تا ۷۵۰ میلی‌گرم، مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور معمول قرص ناپروکسن هر ۱۲ ساعت یک بار، مصرف می‌شود. سلکوکسیب کپسول سلکوکسیب (Celecoxib) …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    کدام قرص برای کدام درد خوب است ؟

    کدام قرص برای کدام درد خوب است ؟ استامینوفن | ضددرد – ضد تب حواستان باشد: استامینوفن ساده کم‌عارضه‌ترین داروی تب‌بر است. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : برای استفاده آن باید به ازای هر کیلوگرم وزن بیمار ۱۵- ۱۲.۵ میلی‌گرم مصرف شود. یعنی اگر ۵۰ کیلوگرم هستید باید حداکثر ۷۲۵ میلی‌گرم دارو استفاده کنید. مدت زمان تمدید استامینوفن هم هر ۶-۴ ساعت است. در خانم‌های باردار خوردن این دارو باید هر ۶ ساعت یک‌بار باشد. استامینوفن کدئین ضد سرفه – مسکن برای دردهای متوسط استامینوفن کافئین مشکلات تنفسی نوزادان، میگرن، خواب‌آلودگی آسپیرین ( آ. اس. آ) ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضدپلاکت حواستان باشد : مصرف خودسرانه آسپیرین باعث رقیق شدن خون و پایین آمدن پلاکت خون می‌شود آکسار ( آ.ث.آ) ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن حواستان باشد : اگر به هرکدام از داروهای مسکن مثل استامینوفن، کافئین یا آسپیرین حساسیت دارید پس دور آکسار را خط بکشید ایبوپروفن آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب حواستان باشد : دوز مصرفی این دارو نباید بیشتر از ۱۲۰۰ میلی گرم در روز باشد. و مدت زمانی که آن را تکرار می‌کنید نباید بیشتر از ۳ روز باشد. مصرف زیاد پروفن عوارضی مثل سردرد، سرگیجه، خارش و کهیر، کم‌خونی و… دارد ژلوفن …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    بزرگ و پهن شدن پا ؟

    بزرگ و پهن شدن پا ؟ هرچه جمعیت سالم‌تر باشد، تغذیه‌ بهتر باشد و اوضاع خانه و کاشانه‌اش هم بهتر، قد بلندتر می‌شود و افراد قدبلند، پاهای بزرگتری نیز دارند در دنیای کفش، همه چیز در حال تغییر است، اما نه همیشه برای بهتر شدن. قدیم‌ها اگر زنان سایز ۳۷ می‌پوشیدند، الان سایز ۳۹ می‌پوشند. مردها نیز به جای سایز ۳۹، اینک سایز ۴۳ می‌پوشند. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : به گزارش کالج «پدیاتری» در بریتانیا، پاهای ما در حال بزرگتر شدن هستند و طی چهار دهه گذشته سایز کفش‌ها متوسط ​​دو سایز افزایش یافته است. قبلاً مردان (در بریتانیا) معمولاً سایز ۴۱ و ۴۲ می‌خریدند. اکنون سایز ۴۴، ۴۵، ۴۶، و ۴۷ بیشتر خریدار دارد. متوسط سایز کفش ​​زنان نیز بزرگ‌تر شده است. قبلاً یافتن سایز ۳۹ برای زنان در مغازه‌ها کار دشواری بود؛ حالا یک امر عادی است. یک فروشنده‌ کفش‌ این روند را «بریتانیای بزرگ‌پا» نام نهاده است. اما این پدیده منحصر به بریتانیا نیست. در ایالات متحده، متوسط ​اندازه ​پای زن در دهه ۱۹۶۰ سایز ۳۷ بود، و در دهه ۱۹۷۰ به ۳۸ رسید. امروزه، اندازه کفش برای یک زن متوسط ​​آمریکایی بین ۳۹ تا ۴۰ است. کیت وینسلت، بازیگر هالیوود، کفش سایز …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    اطلاعاتی که دانستنش برای همه کمک به حفظ سلامتی می کند

    اطلاعاتی که دانستنش برای همه کمک به حفظ سلامتی می کند : کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : اگر مدام خسته هستید؟ آهن بدن‌تان کم است. اگر پوست‌تان می‌خارد؟ روی بدن‌تان کم است. اگر سرتان شوره می زند؟ ویتامین A بدن‌تان کم است. اگر مدام عفونت می گیرید؟ سلنیوم بدن‌تان کم است. اگر کمردرد و پا درد دارید؟ ویتامین D بدن‌تان کم است. اگر خشکی دور دهان و بینی دارید‌ ؟ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. اگر هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدن‌تان کروم کم دارد . اگر هوس شکلات کرده‌اید؟ بدن‌تان منیزیم کم دارد. اگر هوس گوشت کرده‌اید؟ بدن تان آهن و روی کم دارد. هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. کدو سبز آسم را درمان می کند. اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. گل گاو زبان …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    بارداری پوچ چیست ؟

    بارداری پوچ چیست ؟ حاملگی پوچ یا هیداتیفورم نوعی تومور غیرسرطانی است که علائمی شبیه حاملگی طبیعی دارد و در طی آن #جفت بدون رشد جنین به رشد خود ادامه می دهد. حاملگی پوچ معمولا در شرایطی رخ می‌دهد که تخم باردارشده به دیواره رحم می‌چسبد اما باعث رشد جنین نمی‌شود. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : در واقع این حاملگی پوچ حتی قبل از زمانی که زن متوجه بارداری بشود اتفاق می‌افتد. در بارداری پوچ، جفت به رشد خود ادامه می‌دهد اما عمر او بدون جنین مدت کوتاهی خواهد بود. حاملگی پوچ علت ۵۰ درصد سقط‌جنین سه ماه اول بارداری است. حاملگی پوچ معمولا در خانم هایی با سن بالا‌تر از ۳۵ سال یا کمتر از ۲۰ سال رخ می‌دهد. انواع حاملگی پوچ حاملگی پوچ کامل: در این نوع حاملگی پوچ، جنین یا جفت طبیعی وجود ندارد. حاملگی پوچ جزئی: در این نوع حاملگی پوچ، جنین غیرطبیعی، و جفت تا حدی طبیعی است، جنین شروع به رشد می کند، اما ناقص و بدشکل است و زنده نمی ماند. حاملگی پوچ عوارض خطرناکی را به دنبال دارد، مثلا باعث یک نوع نادر از #سرطان خواهد شد و نیاز فوری به درمان دارد. علل بروز حاملگی پوچ چیست؟! افزایش …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    مهم‌ترین علل سقط مکرر جنین چیست ؟

    مهم‌ترین علل سقط مکرر جنین چیست ؟ سقط جنین برای بار اول بسیار شایع است و از آنجا که معمولا تکرار نمی‌شود نیازی به بررسی ندارد ولی پس از سقط‌های دوم وسوم، بررسی زوجین و حتی جنین و جفت برای کشف علت سقط ضروری است. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : بیماری‌های عفونی، دشمن بارداران عضی عفونت‌های مادر شامل توکسوپلاسموز (انگل گربه‌ای)، ویروس‌های سرخجه، سرخک، سیتومگال و تبخال می‌توانند منجر به سقط منفرد شوند، اما دخالت این عوامل در سقط مکرر مطرح نیست اما عفونت‌هایی مانند تب مالت و مالاریا می‌توانند موجب سقط مکرر شوند. معمولا بعد از این که سقط جنین کامل انجام شد مدتی زمان لازم است تا رحم و وضعیت هورمونی بدن به حالت نرمال برسد و رحم بتواند پذیرای بارداری دیگری باشد. عموما پزشکان بین سه تا شش ماه فاصله بین سقط جنین واقدام به بارداری بعدی را توصیه می‌کنند.

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    چطور بفهمم که حاملگی من خارج از رحم است یا نه

    چطور بفهمم که حاملگی من خارج از رحم است یا نه : حاملگی خارج از رحم را پزشک تشخیص می‌دهد، اما علائم اولیۀ آن درد شکم، لکه‌بینی، درد شانه و نامنظم بودن ضربان قلب است. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : حاملگی خارج از رحم زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور می‌شود اما در جای اشتباهی قرار می‌گیرد. مثلاً به جای این که به دیوارۀ رحم متصل شود، در لوله‌های رحم رشد کند. این موضوع در میان زنان باردار رایج نیست اما اگر به موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند باعث آسیب دیدن لوله‌های رحمی یا از بین رفتن آنها شود. اگر قبلاً سابقۀ جراحی لوله‌های رحم، حاملگی خارج از رحم، التهاب لگن یا pid و ناباروری داشته‌اید، بهتر است نسبت به علائم بارداری خارج از رحم، هشیار باشید. هر گونه درد در ناحیۀ شکم، خونریزی واژن به رنگ قرمز یا قهوه‌ای، درد در شانه‌ها به خصوص هنگامی که دراز کشیده‌اید، تپش قلب، نبض ضعیف یا غش کردن می‌تواند از نشانه‌های حاملگی خارج از رحم باشد.

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    حاملگی خارج از رحم چیست ؟

    حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می شود که تخمک لقاح یافته در جایی بغیر از جداره داخلی رحم مستقر می شود و شروع به رشد می کند. ۹۸% از حاملگی های خارج از رحم درون لوله های فالوپ اتفاق می افتد، با این حال امکان دارد در نقاط دیگری مثل تخمدان، گردن رحم و حفره شکمی نیز رخ دهد. از هر ۵۰ حاملگی ممکن است یکی خارج از رحم باشد. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : اصلی ترین خطری که توسط حاملگی خارج از رحم ایجاد می شود، پارگی است که به خونریزی داخلی منجر می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که امروزه احتمال مرگ ناشی از حاملگی خارج از رحم به کمتر از پنج مورد از هر ۱۰۰۰۰ مورد کاهش یافته است. بنابراین امروزه علیرغم افزایش نرخ حاملگی های خارج از رحم، درصد مرگ مادر هر چه بیشتر و بیشتر رو به کاهش است. اصلی ترین دلیل شکست در نجات جان مادر عدم موفقیت برای ارایه به موقع مراقبت های پزشکی است. حاملگی خارج از رحم به عنوان اصلی ترین دلیل مرگ و میر مادران باردار در سه ماهه اول بارداری به شمار می آید. در موارد بسیار نادر امکان دارد حاملگی خارج از …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    چه چیز گروه خونی O را منحصر به فرد میکند ؟

    چه چیز گروه خونی O را منحصر به فرد میکند ؟ بر اساس گزارش صلیب سرخ امریکا، تقریبا ۴۵ درصد آدم‌ها در امریکا گروه خونی O دارند. علت ایجاد گروه خونی ها نام گذاری گروه‌های خونی به این شکل صورت می‌پذیرد که اگر عامل آنتی ژن مثلا A. یا همان پروتئین A. بر روی گلبول‌های قرمز فرد قرار داشته باشد، گروه خونی آن فرد از نوع گروه خونی A. خواهد بود. و همین طور در مورد گروه خونی های دیگر علت ایجاد گروه خونی O کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : اگر هیچیک از عامل‌های آنتی ژن A. و B. بر روی گلبول‌های قرمزِ فرد قرار نداشته باشند، گروه خونی آن فرد از نوعِ گروه خونیِ O. خواهد بود. اگر گروه خونی فردی (+O) باشد، بدین معنی است که بر روی گلبول‌های قرمز این فرد، پروتئینِ عامل RH وجود دارد، ولی پروتئین‌ها یا آنتی ژن‌های A. و B. بر روی گلبول‌های قرمز او وجود ندارند. گویچه‌های سرخ گروه خونی O. هیچ آنتی ژنی ندارند و دهنده عمومی محسوب می‌شوند؛ بنابراین در مواقع اضطراری می‌توان خون گروه O. را به هر گروه خونی دیگری تزریق نمود. شخصیت گروه خونیها گروه خونی O افراد دارای این گروه خونی عموما مهربان …

    بیشتر بخوانید »
  • کانون خرد ماندگار ایران

    علت پرخوری قبل از پریود چیست و چطور می‌توانیم آن را کنترل کنیم؟

    علت پرخوری قبل از پریود چیست و چطور می‌توانیم آن را کنترل کنیم؟ این نوع پرخوری بیشتر مواقع در روز‌های پیش از قاعدگی رخ می‌دهد و می‌توان آن را بخشی از علائم سندروم پیش‌قاعدگی دانست که بیش از ۹۰ درصد زن‌ها آن را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. هورمون‌های تخمدان نقش مهمی در این وضعیت دارند. کانون خرد ماندگار ایران : بخش درمانی : اگر هوس خوردن مواد غذایی شیرین کردید، یک اسموتی از میوه‌های تازه و ماست یا یک عدد سیب‌زمینی شیرین که روی آن کمی کره و یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای مالیده‌اید بخورید. اگر مواد خوراکی شور یا تند می‌خواهید، می‌توانید ورقه‌های نازک سیب‌زمینی پخته با پاپریکا و نمک را امتحان کنید. خوراکی‌های شور و چرب نخورید، زیرا نفخ‌تان را بدتر می‌کند. کافئین و لبنیات هم موجب نفخ و درد معده می‌شود.

    بیشتر بخوانید »