چگونه از اعتیاد به مواد ها بیرون بیایم ؟

کانون آموزشی و فرهنگی کانون خرد ایران انواع PDF و فایل صوتی | بخش تجربه

---

چگونه از اعتیاد به مواد ها بیرون بیایم ؟

علائم یا رفتارهای اعتیاد به مواد مخدر شامل موارد زیر است:

احساس اینکه باید دارو را به طور منظم استفاده کنید – روزانه یا حتی چندین بار در روز داشتن میل شدید به دارو که جلوی هرگونه افکار دیگر را می گیرد

لینک مفید : نشانه های گنج چیست ؟

با گذشت زمان، نیاز به مقدار بیشتری از دارو برای رسیدن به همان اثر مصرف مقادیر بیشتری از دارو در مدت زمان طولانی تر از آنچه در نظر داشتید

اطمینان از حفظ منبع دارو

خرج کردن پول برای دارو، حتی اگر توانایی مالی آن را ندارید

عدم انجام تعهدات و مسئولیت های کاری یا کاهش فعالیت های اجتماعی یا تفریحی به دلیل مصرف مواد مخدر

ادامه مصرف دارو، حتی اگر می‌دانید که در زندگی شما مشکلاتی ایجاد می‌کند یا آسیب جسمی یا روانی به شما وارد می‌کند.

لینک مفید : آکواریوم و روش راه اندازی آکواریم ساخته شده

انجام کارهایی برای دریافت دارو که معمولاً انجام نمی‌دادید، مانند دزدی رانندگی یا انجام سایر فعالیت های مخاطره آمیز زمانی که تحت تأثیر مواد مخدر هستید

صرف زمان زیادی برای تهیه دارو، استفاده از دارو یا بهبودی از اثرات دارو شکست در تلاش برای توقف مصرف دارو هنگام تلاش برای قطع مصرف دارو، علائم ترک را تجربه می کنید

شناخت مصرف ناسالم مواد مخدر در اعضای خانواده

لینک مفید : بهترین پیشنهادات خانه نشینی

گاهی اوقات تشخیص بدخلقی یا اضطراب عادی نوجوانان از علائم مصرف مواد دشوار است. نشانه های احتمالی مبنی بر مصرف مواد مخدر توسط نوجوان یا سایر اعضای خانواده شما عبارتند از:

مشکلات در مدرسه یا محل کار – غیبت مکرر از مدرسه یا محل کار، بی علاقگی ناگهانی به فعالیت های مدرسه یا کار، یا کاهش نمرات یا عملکرد کاری مشکلات جسمانی – کمبود انرژی و انگیزه، کاهش یا افزایش وزن، یا قرمزی چشم ظاهر نادیده گرفته شده – عدم علاقه به لباس، آراستگی یا ظاهر

تغییرات در رفتار – تلاش های اغراق آمیز برای جلوگیری از ورود اعضای خانواده به اتاق او یا پنهان کاری در مورد جایی که با دوستانش می رود. یا تغییرات شدید در رفتار و روابط با خانواده و دوستان

لینک مفید : آشنایی با اصول و راز بیمه بیکاری

مسائل پولی – درخواست های ناگهانی پول بدون توضیح معقول. یا کشف شما مبنی بر مفقود شدن یا دزدیده شدن پول یا ناپدید شدن اقلام از خانه شما، که نشان می دهد شاید برای حمایت از مصرف مواد مخدر فروخته می شوند.

تشخیص علائم مصرف مواد مخدر یا مسمومیت علائم و نشانه های مصرف مواد مخدر یا مسمومیت ممکن است بسته به نوع دارو متفاوت باشد. در زیر چندین نمونه را مشاهده خواهید کرد.

مردم حشیش را با کشیدن سیگار، خوردن یا استنشاق شکل تبخیر شده دارو مصرف می کنند. حشیش اغلب مقدم است یا همراه با مواد دیگری مانند الکل یا داروهای غیرقانونی استفاده می شود و اغلب اولین دارویی است که آزمایش می شود.

لینک مفید : ساعات شبانه روز سعد و نحس

علائم و نشانه های استفاده اخیر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• احساس سرخوشی یا احساس “بالا بودن”
• افزایش حس بینایی، شنیداری و چشایی
• افزایش فشار خون و ضربان قلب
• چشمان قرمز
• دهان خشک
• کاهش هماهنگی
• مشکل در تمرکز یا به خاطر سپردن
• کاهش زمان واکنش
• اضطراب یا تفکر پارانوئید
• بوی حشیش روی لباس یا نوک انگشتان زرد
• هوس اغراق آمیز برای غذاهای خاص در مواقع غیرمعمول

استفاده طولانی مدت (مزمن) اغلب با موارد زیر همراه است:

• کاهش وضوح ذهنی
• عملکرد ضعیف در مدرسه یا محل کار
• کاهش تعداد دوستان و علایق
• K2، ادویه و نمک حمام

دو گروه از مواد مخدر مصنوعی – کانابینوئیدهای مصنوعی و کاتیونون های جایگزین یا مصنوعی – در اکثر ایالت ها غیرقانونی هستند. اثرات این داروها می تواند خطرناک و غیرقابل پیش بینی باشد، زیرا کنترل کیفی وجود ندارد و ممکن است برخی از مواد تشکیل دهنده شناخته نشده باشند.

لینک مفید : دفترچه راهنمای اسپیلت دوو

کانابینوئیدهای مصنوعی که K2 یا Spice نیز نامیده می‌شوند، روی گیاهان خشک اسپری می‌شوند و سپس دود می‌شوند، اما می‌توانند به عنوان یک چای گیاهی تهیه شوند.

علیرغم ادعاهای سازنده، اینها ترکیبات شیمیایی هستند تا محصولات “طبیعی” یا بی ضرر. این داروها می توانند “بالا” مشابه ماری جوانا تولید کنند و به یک جایگزین محبوب اما خطرناک تبدیل شده اند.

علائم و نشانه های استفاده اخیر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• احساس سرخوشی یا احساس “بالا بودن”
• خلق و خوی بالا
• تغییر حس بینایی، شنیداری و چشایی
• اضطراب یا آشفتگی شدید
• پارانویا
• توهمات
• افزایش ضربان قلب و فشار خون یا حمله قلبی
• استفراغ
• گیجی

کاتینون‌های جایگزین که به آنها «نمک حمام» نیز می‌گویند، موادی هستند که ذهن را تغییر می‌دهند (روان‌گردان) شبیه آمفتامین‌هایی مانند اکستازی (MDMA) و کوکائین. بسته ها اغلب به عنوان محصولات دیگر برای جلوگیری از شناسایی برچسب گذاری می شوند.

لینک مفید : بهترین پیشنهادات خانه نشینی

با وجود نام، اینها محصولات حمام مانند نمک اپسوم نیستند. کاتینون های جایگزین را می توان خورد، خرخر کرد، استنشاق کرد یا تزریق کرد و بسیار اعتیادآور است.

این داروها می توانند باعث مسمومیت شدید شوند که منجر به اثرات خطرناک سلامتی یا حتی مرگ می شود.

علائم و نشانه های استفاده اخیر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• رضایت
• افزایش جامعه پذیری
• افزایش انرژی و تحریک
• افزایش میل جنسی
• افزایش ضربان قلب و فشار خون
• مشکل در تفکر واضح
• از دست دادن کنترل عضلانی
• پارانویا
• موارد وحشت زدگی
• توهمات
• هذیان

علائم و نشانه های استفاده اخیر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خواب آلودگی
• لکنت زبان
• عدم هماهنگی
• تحریک پذیری یا تغییر در خلق و خو
• مشکلات تمرکز یا تفکر واضح
• مشکلات حافظه
• حرکات غیر ارادی چشم
• عدم مهار
• کند شدن تنفس و کاهش فشار خون
• سقوط یا تصادف
• سرگیجه
• مت، کوکائین و سایر محرک ها

محرک ها شامل آمفتامین ها، مت (متامفتامین)، کوکائین، متیل فنیدات (ریتالین، کنسرتا، سایرین) و آمفتامین-دکستروآمفتامین (Adderall، Adderall XR، و غیره) هستند.

لینک مفید : دفترچه راهنما دقیق ظرفشویی فاگور

آنها اغلب در جستجوی “بالا” یا برای افزایش انرژی، بهبود عملکرد در محل کار یا مدرسه، یا کاهش وزن یا کنترل اشتها استفاده می شوند و مورد سوء استفاده قرار می گیرند.

علائم و نشانه های استفاده اخیر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• احساس نشاط و اعتماد به نفس بیش از حد
• افزایش هوشیاری
• افزایش انرژی و بی قراری
• تغییر رفتار یا پرخاشگری
• گفتار تند یا پر سر و صدا
• مردمک های گشاد شده
• گیجی، هذیان و توهم
• تحریک پذیری، اضطراب یا پارانویا
• تغییرات در ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن
• حالت تهوع یا استفراغ همراه با کاهش وزن
• اختلال در قضاوت

احتقان بینی و آسیب به غشای مخاطی بینی (در صورت خرخر کردن داروها)
زخم های دهان، بیماری های لثه و پوسیدگی دندان در اثر مصرف مواد مخدر (“مث دهان”)

• بیخوابی
• افسردگی با از بین رفتن دارو
• داروهای باشگاهی

داروهای کلوپ معمولاً در کلوپ ها، کنسرت ها و مهمانی ها استفاده می شود. به عنوان مثال می توان به اکستازی یا مولی (MDMA)، گاما هیدروکسی بوتیریک اسید (GHB)، فلونیتترازپام (روهیپنول) – مارکی که در خارج از ایالات متحده استفاده می شود – و کتامین نیز اشاره کرد.

لینک مفید : چگونه بفهمیم واتس اپ هک‌ شده یا نه ؟

این داروها همه در یک دسته نیستند، اما برخی از اثرات و خطرات مشابهی از جمله اثرات مضر طولانی مدت دارند.

از آنجایی که GHB و فلونیترازپام می توانند باعث آرامبخشی، آرامش عضلانی، سردرگمی و از دست دادن حافظه شوند، احتمال سوء رفتار جنسی یا تجاوز جنسی با استفاده از این داروها مرتبط است.

علائم و نشانه های استفاده از داروهای باشگاهی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• توهمات
• پارانویا
• مردمک های گشاد شده
• لرز و تعریق
• لرزش غیر ارادی (لرزش)
• تغییر رفتار
• گرفتگی عضلات و فشردن دندان ها
• آرامش عضلانی، هماهنگی ضعیف یا مشکلات حرکتی
• کاهش مهارها
• افزایش یا تغییر حس بینایی، صدا و چشایی
• قضاوت ضعیف
• مشکلات حافظه یا از دست دادن حافظه
• کاهش هوشیاری
• افزایش یا کاهش ضربان قلب و فشار خون
• توهم زاها

استفاده از مواد توهم زا بسته به نوع دارو می تواند علائم و نشانه های مختلفی ایجاد کند. شایع ترین توهم زاها لیسرژیک اسید دی اتیل آمید (LSD) و فن سیکلیدین (PCP) هستند.

لینک مفید : آشنایی با انواع گنج نامه ها

مصرف ال اس دی ممکن است باعث شود:

• توهمات
• کاهش شدید درک واقعیت، به عنوان مثال، تفسیر ورودی از یکی از حواس خود به دیگری، مانند شنیدن رنگ ها
• رفتار تکانشی
• تغییرات سریع در احساسات
• تغییرات ذهنی دائمی در ادراک
• ضربان قلب سریع و فشار خون بالا
• لرزش
• فلاش بک ها، تجربه ای دوباره از توهمات – حتی سال ها بعد

و . . .

---

این موضوع به صورت کامل و جامع داخل این پی دی اف توضیح داده شده ، لطفا تهیه و با دقت مطالعه کنید !!

---

برگرفته از : drug-addiction