درمان قند خون و راهکار هایی برای درمان قند خون

کانون آموزشی و فرهنگی کانون خرد ایران انواع PDF و فایل صوتی | بخش درمانی

کنترل قند خون در مرکز هر طرح درمانی دیابت است. قند خون بالا یا هیپرگلیسمی یک نگرانی عمده است و می تواند افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ را تحت تاثیر قرار دهد. دو نوع اصلی وجود دارد:

درمان قند خون : هیپرگلیسمی ناشتا این قند خون برای بیماران دیابتی است که پس از حداقل ۸ ساعت نخوردن یا ننوشیدن، بالاتر از ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر) است.

لینک مفید : راز موسیقی درمانی

هیپرگلیسمی بعد از غذا یا بعد از غذا. این قند خونی است که ۲ ساعت پس از غذا خوردن بیش از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر است. افراد بدون دیابت به ندرت بعد از غذا سطح قند خون بیش از ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر دارند، مگر اینکه واقعاً زیاد باشد.

قند خون بالا مکرر یا مداوم می تواند باعث آسیب به اعصاب، رگ های خونی و اندام های شما شود. همچنین می تواند به سایر شرایط جدی منجر شود. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ مستعد تجمع اسیدهایی به نام کتواسیدوز در خون هستند.

درمان قند خون : اگر دیابت نوع ۲ دارید یا در معرض خطر ابتلا به آن هستید، قند خون بسیار بالا می تواند منجر به یک وضعیت بالقوه کشنده شود که در آن بدن شما نمی تواند قند را پردازش کند.

لینک مفید : نکات ناگفته درمان انواع بیماری ها با ادویه

این سندرم هیپرگلیسمیک هیپراسمولار غیرکتوتیک (HHNS) نامیده می شود. در ابتدا بیشتر ادرار می کنید و بعداً کمتر ادرار می کنید، اما ممکن است ادرار شما تیره شود و به شدت دچار کم آبی شوید.

درمان سریع علائم قند خون بالا برای کمک به جلوگیری از عوارض بسیار مهم است.

• انسولین یا داروهای خوراکی کاهنده گلوکز خود را نادیده بگیرید یا فراموش کنید
• به ازای مقدار انسولینی که مصرف کرده اید، گرم کربوهیدرات بخورید یا به طور کلی کربوهیدرات زیاد بخورید.
• عفونت داشته باشد
• مریض هستند
• تحت استرس هستند
• کم تحرک شوید یا کمتر از حد معمول ورزش کنید
• در فعالیت های بدنی شدید شرکت کنید، به خصوص زمانی که سطح قند خون شما بالا و سطح انسولین پایین است

علائم اولیه عبارتند از:

• تشنگی
• سردرد
• مشکل در تمرکز
• تاری دید
• ادرار مکرر
• خستگی (احساس ضعف، خستگی)
• کاهش وزن
• قند خون بیش از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر

افزایش مداوم قند خون ممکن است باعث شود:

• عفونت واژن و پوست
• بریدگی ها و زخم هایی که دیر التیام می یابند
• دید بدتر
• آسیب عصبی که باعث سردی دردناک یا بی‌حساس پاها، ریزش مو در اندام تحتانی یا اختلال نعوظ می‌شود.
• مشکلات معده و روده مانند یبوست مزمن یا اسهال
• آسیب به چشم ها، رگ های خونی یا کلیه ها

---

چگونه درمان می شود؟

اگر دیابت دارید و متوجه هر یک از علائم اولیه قند خون شدید، قند خون خود را آزمایش کنید و با پزشک تماس بگیرید. آنها ممکن است از شما نتایج چندین مطالعه را بخواهند. آنها می توانند تغییرات زیر را توصیه کنند:

درمان قند خون : آب بیشتری بنوشید. آب به حذف قند اضافی از خون از طریق ادرار کمک می کند و به شما کمک می کند از کم آبی بدن جلوگیری کنید.

بیشتر تمرین کن. ورزش کردن می تواند به کاهش قند خون شما کمک کند. اما تحت شرایط خاص، می تواند قند خون را حتی بیشتر کند. از پزشک خود بپرسید که چه نوع ورزشی برای شما مناسب است.

احتیاط: اگر دیابت نوع ۱ دارید و قند خون شما بالا است، باید ادرار خود را از نظر کتون بررسی کنید.

درمان قند خون : وقتی کتون دارید، ورزش نکنید. اگر دیابت نوع ۲ دارید و قند خونتان بالاست، باید مطمئن شوید که در ادرارتان کتون وجود ندارد و به خوبی هیدراته شده اید.

سپس پزشک ممکن است به شما اجازه دهد تا زمانی که احساس می کنید با احتیاط ورزش کنید.

عادات غذایی خود را تغییر دهید. ممکن است لازم باشد با یک متخصص تغذیه ملاقات کنید تا مقدار و نوع غذاهایی که می خورید را تغییر دهید.

درمان قند خون : داروها را عوض کنید پزشک شما ممکن است مقدار، زمان، یا نوع داروهای دیابت را که مصرف می کنید تغییر دهد. بدون صحبت با آنها ابتدا تغییراتی ایجاد نکنید.

لینک مفید : بادکش درمانی سریع

اگر دیابت نوع ۱ دارید و قند خون شما بیش از ۲۵۰ میلی گرم در دسی لیتر است، ممکن است پزشک از شما بخواهد که ادرار یا خون خود را از نظر کتون آزمایش کنید.

اگر قند خون شما بالاتر از اهداف درمانی است، با پزشک خود تماس بگیرید.

---

چگونه از آن جلوگیری کنیم

اگر برای کنترل قند خون خود کار می کنید – برنامه غذایی، برنامه ورزشی و برنامه دارویی خود را دنبال کنید – نباید نگران هیپرگلیسمی باشید. شما همچنین می توانید:

• رژیم غذایی خود را بشناسید — مقدار کل کربوهیدرات ها را در هر وعده غذایی و میان وعده بشمارید.
• قند خون خود را به طور منظم آزمایش کنید.
• در صورت تکرار قند خون غیرطبیعی به پزشک خود اطلاع دهید.
• از شناسه پزشکی استفاده کنید تا در مواقع اضطراری به مردم اطلاع دهید که دیابت دارید.

و . . .

---

این موضوع به صورت کامل و جامع داخل این پی دی اف توضیح داده شده ، لطفا تهیه و با دقت مطالعه کنید !!

---

برگرفته از : High Blood Sugar and Diabetes